طراحی سایت

قالب وبلاگ

خرداد 92 - ستاره آسمان
سفارش تبلیغ
صبا ویژن

طراحی سایت


ستاره آسمان
چاوەکانم داخست تا کە چاوی خومارت نەبینم لە نەکاو دڵم گووتی خۆ ئەمن ھەستی دەکەم و دەیبینم
نوشته شده در تاریخ دوشنبه 92/3/20 توسط gharib
  
اثربخشی بعضی از داروهای گیاهی را علم ثابت کرده است و بعضی راهنوز نه؛ آویشن از آن گیاهانی است که این روزها دانشمندان درباره اثربخشی آن به یافته‌های جدیدی رسید‌ه‌اند.

آفتاب دل : تاریخ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری‌ها به چند هزار سال پیش برمی‌گردد؛ اثربخشی بعضی از این داروهای گیاهی را علم ثابت کرده است و بعضی راهنوز نه؛ آویشن از آن گیاهانی است که این روزها دانشمندان درباره اثربخشی آن به یافته‌های جدیدی رسید‌ه‌اند.

آویشن که درختچه‌ای کوتاه و پرشاخه است و برگ‌های نازک و مقابل هم دارد، در طب سنتی ایران و اروپا مصرف دارویی بسیاری داشته و تا به حال از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می‌‌شد اما در سال گذشته تحقیقات بسیاری روی این گیاه انجام شد که نشان آویشن می‌تواند در درمان آکنه تاثیر زیادی داشته ‌باشد یعنی می‌‌تواند مشکل بیشتر جوانان  و نوجوانان را حل کند تا دیگر به واسطه جوش‌ها و آکنه‌های نازیبا اذیت نشوند.

علم روز آویشن را تائید کرد

براساس جدیدترین پروژه تحقیقاتی که در دانشگاه متروپولیتن لیدز انگلستان انجام شده و در کنفرانس بهار 2012 انجمن میکروبیولوژی اروپا در دوبلین مطرح شد نقش آویشن در درمان ضایعات التهابی آکنه مورد بررسی قرار گرفت.

 دکتر مارگاریتا گومز که هدایت این پروژه تحقیقاتی را برعهده دارد، توضیح داد: در این مطالعه آویشن و گل همیشه بهار را در الکل قرار داده تا به شکل تنتور آماده شود سپس تنتور تهیه شده را به مدت 5 دقیقه روی ضایعات آکنه یعنی  هم ضایعات التهابی ،هم جوش‌های سرسفید و همچنین جوش‌های سرسیاه قرار داده است.

این مطالعه با رعایت اصول علمی با روش‌های استاندارد درمان آکنه مانند بنزوئیل پروکساید مقایسه شد و مشخص شد که میزان پاسخ به درمان در این گروه نسبت به درمان‌های استاندارد بهتر بوده و از طرفی با توجه به کمتر بودن عوارض جانبی درمان با آن مانند سوزش و حساسیت موضعی تحمل درمان برای این بیماران نیز بهتر بوده است.

چرا آویشن مفیدتر از دیگر کرم‌هاست؟

آکنه‌ها اکثرا به وسیله یک باکتری با نام پروپیونی باکتریم به وجود می‌آید. این باکتری منفذهای پوست را عفونی می‌کند و در نتیجه تبدیل به جوش می‌شود.در حال حاضر برای درمان آکنه از آنتی‌بیوتیک، کرم‌های موضعی و بنزوئیل پراکسید شیمیایی استفاده می‌شود و همان‌طور که می‌دانید، اینگونه داروها با عوارض جانبی زیادی همراه است، برای مثال باعث بروز سوزش و التهاب روی پوست می‌شود، همچنین ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند، حتی این احتمال وجود دارد که با گذشت زمان باکتری نسبت به آنتی‌بیوتیک مذکور مقاوم شود.

 اما محلول حاوی آویشن این دارو نسبت به کرم‌ها و محلول‌های شیمیایی بهتر می‌تواند باکتری‌های آکنه را از بین ببرد.

 

دستور تهیه محلول جادویی ضدجوش

  • آویشن ارگانیک خشک: برای کشتن باکتری‌‌های ایجادکننده آکنه
  • سرکه سیب: آنتی‌باکتریال و پاک‌کننده پوست
  • آب آلوورا: مرطوب‌کننده، آبرسان و تنظیم کننده ph پوست

برگ‌های آویشن را با چاقو خرد کنید و بعد آنها را درون یک شیشه دردار بریزید؛ باید شیشه تا نیمه با برگ‌های آویشن پر شود. سپس باید سرکه سیب روی آویشن‌ها بریزید تا حدود 2 سانتی‌متر آویشن‌‌ها از ته شیشه فاصله بگیرند. چند بار با قاشق آویشن‌ها را فشار دهید تا کاملا در سرکه فرو بروند. در نهایت در شیشه را ببندید و آن را در مکانی تاریک و خنک حدود 2 هفته قرار دهید؛ یادتان باشد که هر 2 روز یک‌بار سراغ شیشه بروید و حسابی آن را تکان دهید. بعد از 2هفته با یک صافی آویشن‌ها را از مایع جدا و بعد مقداری از آن را به نسبت 2 به یک با آب آلوورا مخلوط کنید و خوب هم بزنید. حالا تونر شما آماده است؛ ابتدا مقداری از آن را روی قسمت کوچکی از پوست صورت امتحان کنید، چند ساعت صبر کنید تا ببینید حساسیت دارید یا نه؛ اگر حساسیت نداشته‌ باشید می‌توانید آن را روزانه با یک پنبه به تمام قسمت‌های پوست‌تان بمالید.

اگر پوستی حساس دارید

20 گرم برگ آویشن را در ظرفی شیشه‌ای ریخته و 30 میلی‌لیتر  روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بگذارید سه روز بماند. سپس آن را از صافی ریز عبور داده و باقی‌مانده برگ‌ها را خوب فشار دهید تا عصاره آنها خارج شود. این محلول را با  20 میلی‌لیتر روغن آووکادو مخلوط کرده و سپس 100 گرماوسرین اوسرین را اضافه و خوب مخلوط کنید. آویشن آرام‌‌بخش است و عطر ملایم و مطبوع آن به پوست حساس آرامش می‌دهد. روغن‌های دیگر موجود در آویشن مثل تیمول باعث تغذیه و حفاظت پوست می‌شود.

 

با این بخور پوست‌تان را تمیز کنید

بخورهای گیاهی تمیزکننده عمیق پوست هستند و دانه‌های سرسیاه را از بین می‌برد و به واسطه تحریک تعریق بیشتر پوست، سبب دفع سموم بیشتری از پوست می‌شود و گردش خون زیر پوست سریع‌تر شده و مجاری غدد چربی که احتمالا بسته شده‌اند، باز می‌شوند. و چربی به طور طبیعی به سطح پوست جریان می‌یابد. بهترین گیاهان ویژه پوست‌های جوش‌دار، گیاهان بابونه، بومادران، رازیانه، آویشن و... هستند. به این منظور گیاه تازه یا خشک شده را درون آب جوش بریزید و حرارت آن را ملایم کنید. بهتر است در یک کتری با لوله بلند این کار را انجام دهید زیرا لوله‌ کتری بخار را به سمت پوست شما متمرکز می‌کند. سپس موها را از پشت بسته و حوله بزرگی را روی سر بیندازید و قسمت‌های مختلف صورت، خصوصا مناطق جوش‌دار مانند پیشانی، بینی و چانه را بیشتر در مواجهه با بخار قرار دهید. فاصله 20 تا 30 سانتی‌متری با بخار را حفظ کنید تا پوست آسیب نبیند. چشم‌ها نیز در طول این مدت بسته باشد. بعد از گذشت 15 دقیقه بخار را قطع کنید. قابل ذکر است کسانی که دارای پوست حساس‌تری هستند، باید صورت خود را در فاصله 45 متری بخار دهند و مدت زمان را به 10 دقیقه تقلیل دهند. پس از اتمام مدت بخور می‌توان محلول بخور را پس از سرد شدن صاف کرده و به عنوان محلول ضدعفونی‌کننده‌ای با پنبه روی پوست و جوش‌ها بمالید. (خصوصا محلول آویشن مفید است).

این بخور جوش‌های سرسیاه را کم می‌کند

یک لیوان پر آب را در ظرفی ریخته، هنگامی که به جوش آمد،4 قاشق غذاخوری آویشن شیرازی را درون آن ریخته، حرارت را خیلی کم کنید، به طوریکه بخار از ظرف متساعد شود. با انداختن حوله‌ای بزرگ روی سر، پوست صورت را در فاصله 30 سانتیمتری بخار قرار داده و این عمل را حدود 15 دقیقه ادامه دهید. بعد محلول موردنظر را صاف کرده و با پنبه‌ای محلول را روی پوست صورت بمالید و بعد از 10 دقیقه، صورت را با آب ولرم بشویید. بهتر است بعد از بخور از کرم‌های تقویت‌کننده استفاده شود. با تکرار این روش، جوش‌های سرسیاه از بین خواهند رفت.

چگونه عصاره آویشن درست کنید

برای به دست آوردن عصاره این گیاه باید آویشن به مدت چند هفته در الکل قرار داده ‌شود تا از این طریق ترکیبات آن خارج شود. همچنین گاهی مقداری پایه الکل نیز به تنتور آویشن اضافه می‌شود تا خاصیت ضدعفونی آن بیشتر شود. این محلول می‌‌تواند اثر فراوانی در درمان جوش‌ها داشته ‌باشد. البته گفته می‌شود این محصول به شکل اسپری هم به بازار عرضه خواهد شد.

نیم فنجان آویشن خردشده را با چند قاشق چایخوری چای سبز مخلوط کنید، سپس آن را بجوشانید و دم‌کرده آن را در یخچال نگه دارید. پنبه‌ای را به مایع مذکور آغشته کنید و روزانه روی صورت بمالید و شاهد معجزه این گیاه باشید.

منبع : مجله سیب سبز



نوشته شده در تاریخ دوشنبه 92/3/20 توسط gharib
نسخه مناسب چاپارسال به دوستان
9 نکته خانه داری برای پس انداز پول
راهکارهایی وجوددارد که شما می توانید با به کارگیری آنها، هم پس انداز کنید و هم به کارهای خانه برسید. این 10 راهنمایی به شما کمک می کند که چگونگی این کار را انجام دهید.

آفتاب دل : صرفه جویی در خاجر خانه همیشه ایده خوبی است اما شاید به نظر بیاید برای صرفه جویی مجبور باشیم از خیلی امکانات چشمپوشی کنیم یا برای انجام کارهای معمول خانه به دردسر بیفتیم اما همیشه اینطور نیست. راهکارهایی وجوددارد که شما می توانید با به کارگیری آنها، هم پس انداز کنید و هم به کارهای خانه برسید. این 10 راهنمایی به شما کمک می کند که چگونگی این کار را انجام دهید.

 

1- استفاده از مایع ظرفشویی رقیق شده یا آب

بسیاری از مناطق خانه را می توانید تنها با استفاده از مایع ظرفشویی رقیق شده و آب ساده پاکیزه نگه دارید. مایع ظرفشویی می تواند به عنوان لکه بر لباسشویی، شیشه شور، شوینده میوه و سبزیجات، اسپری سطح و لکه بر فرش به کار برود. همچنین می تواند برای تمیز کردن بیشتر سطوح منزل شما استفاده شود.

ما به طور معمول به سمت تمیز کننده هایی جذب می شویم که به صورت تخصصی برای پاک کردن چیزهای مختلف ساخته شده اند اما مایع ظرفشویی انتخابی متعادل و مناسب است که به سطح اجسام آسیب نمی رساند و از پس تمیز کردن بسیاری از جرم و کثیفی ها به سادگی برمی آید.

2- تعویض لامپ های معمولی با کم مصرف

لامپ های کم مصرف کمی گرانتر از لامپ های معمولی هستند اما 10 برابر بیشتر عمر می کنند. بنابراین با خریدن یکی از آنها 10 لامپ خریده اید. از طرفی آنها دو سوم انرژی یک لامپ معمولی را لازم دارند اما نوری به مراتب بیشتر تولید می کنند که این موضوع، با پایین آوردن بهای برق، قیمت لامپ های کم مصرف را توجیه می کند. ممکن است هزینه کردن به یکباره برای تعویض تمام لامپ ها، کمی در برنامه ریزی بودجه ماهانه خانه اختلال ایجاد کند. راه حل ساده این است که هر بار که لامپ معمولی شما سوخت آن را با یک لامپ و کم مصرف عوض کنید. با توجه به عمر کم لامپ های معمولی، پس از مدتی خواهید دید بی آنکه هزینه چشمگیری کرده باشید تمام آنها عوض شده اند.

3- نظافت روزانه خانه

انجام کارهای خانه به صورت روزانه، نیاز شما را به پاک کننده هالی قوی و گرانقیمت کاهش می دهد. بیشتر لکه ها اگر پیش از آنکه اثر بر جای مانده از آنها کهنه شود به سرعت تمیز شوند، با آب ساده، مایع ظرفشویی با پودر لباسشویی از بین می رود. چنانچه کار نظافت خانه را در برنامه روزانه خود قرار دهید، نه تنها برای شما خسته کننده نمی شود، بلکه نیاز شما را هم به مصرف مقدار زیادی از انواع مختلف پاک کننده ها برطرف می کند.

4- نام های تجاری گوناگون

ما به طور معمول، هنگام خرید لوازم خانه، میان نام های تجاری شناخته شده ای که به آنها اعتماد داریم گیر افتاده ایم. این در حالی است که گه گاه نام های تجاری به اصطلاح «متفرقه» با قیمتی بسیار مناسبتر، همان خواص و کیفیت را دارند. برای نمونه به جای استفاده از قرص های خارجی ماشین ظرفشویی خارجی، می توان از پودر ظرفشویی به همراه مایع ضد لک ایرانی استفاده کرد.

شاید باور کردنش کمی مشکل باشد اما نتیجه هر دو یکی است. بهترین محک برای سنجش کیفیت یک نام تجاری ناآشنا، اول نشان استاندارد آن است و دوم نشان شرکت های بازرسی بین المللی کنترل کیفیت. توجه داشته باشید که داشتن گواهی از یک شرکت خراجی، تنها به معنی کیفیت خوب کالا نیست و ممکن است آن گواهینامه مربوط به مدیریت یا خط تولید باشد. پس دقت کنید که نشان ISO، حتما با کنترل کیفیت کالا مرتبط باشد.

5- نگهداری درست و استفاده به موقع

زیاده روی در خریداری و نگهداری شوینده ها هم می تواند به وضعیت بدی تبدیل شود. نباید به صرف اینکه قیمت آنها در حراج مناسب است بیش از نیاز خریداری کنید تا بتوانید آنها را به موقع و پیش از گذشتن تاریخ مصرف استفاده کنید. همچنین مواد شوینده را باید دور از تابش نور خورشید، داخل ظروف در بسته و در دمای متعادل اتاق نگه دارید. در غیر اینصورت زودتر از موعد خراب می شوند.

6- محصولات همه کاره

اگر می خواهید در هزینه های تمیز کاری خانه صرفه جویی کنید، تنها زمانی از محصولات مخصوص تمیزکاری استفاده کنید که سایر محصولات در آن مورد به خوبی عمل نکرده باشند یا به طور دقیق برای کار به خصوصی لازم است از پاک کننده ویژه آن کار استفاده کنید. در غیر این صورت پاک کننده های همه کاره از شوینده گرفته تا دستمال، بهترین گزینه ها هستند.

7- پارچه های قابل شست و شو

انجام کارها با لوازم یکبار مصرف آسان است اما مقرون به صرفه نیست. پس اجناسی را انتخاب کنید که دوباره قابل استفاده باشند. الیاف میکروفایبر انتخابی مناسب برای گردگیری و زمین شویی هستند. در مقابل دستمال های یکبار مصرف. پس یک جنس خوب بخرید و از آن خوب مراقبت کنید. لوازم قابل استفاده مجدد، در پس انداز پول نقش بسیاری دارند.

8- پاک کننده های خانگی

بسیاری از مواد در خانه شما یافت می شود که می توانید با هزینه ناچیز به عنوان پاک کننده های عالی و بسیار قوی مورد استفاده قرار بگیرد. سرکه پاک کننده همه کاره و لکه بری موثر است، جوش شیرین و نمک ساینده ملایم و بی ضرر که برای تمام سطوح خانه به کار می رود و لیمو دارای توانایی سفیدکنندگی طبیعی است. ساخت این جور پاک کننده های خانگی نه تنها کاهش چشمگیری در هزینه های شما به همراه دارد بلکه به سلامتی خانواده و محیط زیست نیز کمک می کند.

9- نظم دادن به آشفتگی ها

کنترل به هم ریختگی ها بخش عمده ای از تمیز نگه داشتن خانه است. حذف وسایل غیر ضروری از خانه خود به این معنی است که شما وقت و هزینه کمتری برای تمیز کردن خانه صرف می کنید. فروش لوازم خانگی بدون استفاده به خرید آن، حتی اگر کیلویی فروخته شود، درآمد قابل توجهی است که در بودجه خانه داری به چشم می آید.

10- خرید از عمده فروشی

در بیشتر مواقع قیمت خرید یک یا دو کالا از بازار به علاوه کرایه تاکسی یا مترو و شاید صرف ناهار، با خرید همان کالا از فروشگاههای محلی یکی خواهد شد اما مواد شوینده، تاریخ مصرفی بسیار طولانی دارند و چنانچه شما از کیفیت محصول مورد نظرتان اطمینان دارید، می توانید آنها را به صورت عمده خریداری و کم کم استفاده کنید. به عنوان مثال یک گالن چهار لیتری مایع ظرفشویی که در فروشگاهها موجود است در مقایسه با بطری های یک لیتری آن، به مراتب ارزانتر است.

حالا چنانچه گالن 20 لیتری آن را از عمده فروشی های بازار مثل پایین میدان بهارستان تهیه کنید برای مصرف یک سال دو خانواده، با جمعیت متوسط، مایعی در اختیار دارید که به طور تقریبی نصف قیمت خریداری شده است. حالا این اختلاف قیمت، کرایه رفت و آمد تا بازار را توجیه می کند. نکته دیگر به خاطر سپردن تاریخ حراجی ها است. لوازم خانه داری در فروش فوق العاده گاهی تا 40 درصد کاهش قیمت دارد. اگر شما کالاهایی مثل دستمال کاغذی یا پاکت جاروبرقی را به میزان کافی در حراجی فروشگاه ها خریداری کنید، از آنجا که می توان از آنها مدت طولانی نگهداری کرد، تا فروش فوق العاده بعدی از آن اجناس در منزل دارید.

برترین ها



نوشته شده در تاریخ دوشنبه 92/3/13 توسط gharib
نسخه مناسب چاپارسال به دوستان
فـال امروز شما ( 13خرداد )
امروز شما به این فکر می کنید که در شغل خود در جایگاه مناسب و درستی قرار ندارید. شاید موقعیت کنونی شما زیادی سنتی باشد.

فال روزانه متولدین فروردین

امروز شما به این فکر می کنید که در شغل خود در جایگاه مناسب و درستی قرار ندارید. شاید موقعیت کنونی شما زیادی سنتی باشد. شما کسی هستید که می خواهید ایده های خود را گسترش دهید. شاید به نظر برسد که مافوق های شما به این ترتیبی که شما فکر می کنید عمل نمی کنند. اگر اینطور باشد باید اقدامی صورت دهید. امروز شانس و فرصت خوبی دارید که استراحت رمانتیکی کنید و از بودن در کنار عشقتان لذت ببرید. بهتر است که زمانی را به بیرون رفتن و انجام کار خاصی اختصاص دهید که پیوند بین شما دو نفر را محکمتر کند. اگر مجرد هستید، باید به مهمانی بروید و با افراد جدیدی آشنا شوید. فکر نکنید که هیچ کس به کارهایی که انجام می دهید توجه نمی کند. قضیه چیزی بیشتر از اینهاست. شاید آنها درست درک نمی کنند که چه بر سر شما آمده است، زیرا شما چیزی را با آنها در میان نمی گذارید. بیشتر با دیگران حرف بزنید

فال روزانه متولدین اردیبهشت

اخبار آشفته ای از دور برایتان می رسد که کمی شما را ناراحت و افسرده می کند. وسوسه عقب نشینی آنقدر قوی است که نمی توانید در مقابلش مقاومت کنید، ولی این بهترین کاری نیست که می توانید انجام دهید. انجام کارها احتمالاً بهترین درمان برای موقعیت های عاطفی همچون حالا است. پس اگر پروژه جدیدی در نظر دارید، امروز روز شروع آن است. عشق و رمانس امروز بیش از پیش شعله ور می شود. برایتان راحت تر از همیشه است که احساسات خود را بیان کنید. چه این کار را شفاهاً انجام دهید، چه با خریدن هدیه ای زیبا برای عشقتان، احساس خیلی خوبی به شما و طرفتان دست می دهد. بدین ترتیب برای رابطه خود تلاش می کنید و آن را بهتر می کنید. شما در محل کار از سوی اطرافیان حمایت دریافت می کنید. حتی اگر این افراد کسانی نباشند که با شما کار می کنند، ولی اطلاعات آنها برای شما مفید است. آنها چشم انداز و دیدگاهی دارند که می توانید از آن بهره زیادی ببرید. به دیگران اعتماد کنید.
فال روزانه متولدین خرداد

شاید یکی از دوستانتان بیمار باشد و خیلی نگران او شوید. یکی از اهدافی که سعی می کنید به آن برسید به طریقی به تعویق می افتد و شما را ناامید می کند. موقعیت مالی شما ذهنتان را درگیر کرده است. شاید هم بی دلیل نگران هستید. موقعیت شما مبهم است، ولی آنقدر که به نظر می رسد آشفته نیست. شاید اطلاعات نادرستی به دستتان رسیده باشد. قبل از ناراحت یا ناامید شدن واقعیت ها را چک کنید. امروز فرصتی دارید تا گرمای قبلی را به رابطه شخصی خود برگردانید، زیرا کمی رابطه شما اخیراً سرد شده بود. دلیل آن هرچه باشد، کائنات به نفع شما گردیده و مشکلات بین شما از بین رفته و به تدریج محو شده است. حالا شانس این را دارید که ناامیدی و عصبانیتی که در محل کار شما را در بر گرفته بود از بین ببرید. دیگران از گوش دادن به شما خوشحال می شوند و با مهربانی و درک با شما کنار می آیند.

فال روزانه متولدین تیر

روابط با همکاران به علت استرس کاری کمی سخت می شود. اگر فکر می کردید که وارد کسب کار یا رابطه جدیدی شوید، امروز روز تصمیم گیری درباره آن نیست. ذهن شما درگیر است. سوء تفاهم ها یا اطلاعات نادرست باعث به وجود شک و تردید در شما می شود. باید واقع گرا باشید. شاید تردیدهای شما بی اساس باشند. مردم نسبت به بیان احساسات خود آزادتر فکر می کنند و این زندگی را در مورد رابطه شخصی فعلی شما خیلی آسانتر می کند. هر چقدر هم که سخت تلاش کرده باشید تا عشقتان را وادار به اعتراف به احساساتش نسبت به خود کنید، موفق نمی شوید. ولی امروز بدون هیچ تلاشی از سوی شما، او به همه چیز اعتراف می کند. امروز زمانی است که باید با خودتان و دیگران در مورد مسائل کاری آشتی کنید. اگر امروز سر کار نیستید اشکالی ندارد. از امروز برای برنامه ریزی برای ایجاد هارمونی بهتر بین خود و افرادی که با آنها کار می کنید استفاده کنید

 

فال روزانه متولدین مرداد

امروز به علت استرس جسمی و عاطفی در چند روز گذشته، کمی احساس کسالت می کنید. اگر می توانید امروز را آسان بگیرید. امروز روزی نیست که بخواهید زیادی سرتان را شلوغ کنید یا پروژه های جدیدی را آغاز کنید. عدم توانایی برقراری ارتباط موجب ناراحتی شما می شود، پس آرامش خود را حفظ کنید. از کاه کوه نسازید. هر کاری چاره ای دارد. امروز در مورد حیات عشقی شما تجربه جالبی پیش می آید. اگر امشب سر قرار می روید، انتظار یک قرار عالی و اوقات خوش را داشته باشید. در واقع دلگرمی ای که هر دوی شما نسبت به هم احساس می کنید قابل مشاهده خواهد بود. از استعداد خلاقانه خود به نحوی استفاده کنید که به کارتان ربطی ندارد. زمانی را به آزاد کردن توانایی های خلاقانه خود از طریق نقاشی، رسم، یا آواز اختصاص دهید. این کار به شما کمک می کند که مؤثرتر واقع شوید و ایده ها و راه حل های بهتری پیدا کنید.
فال روزانه متولدین شهریور

خواب های آزاردهنده و کابوس هایی می بینید و این باعث می شود که از خودتان بپرسید چه اتفاق بدی افتاده است. اگر اتفاق بدی افتاده باشد، چیز مهم و بزرگی نیست. پس بی خیالش شوید. اتفاقاتی می افتد که خاطرات گذشته را زنده می کند. شاید هم شما کاری کنید که روحیه دیگران بالا برود. حس ششم شما امروز قوی است. شما برای ضیافت آمده اید. حس خیلی خوبی در مورد هارمونی در فضا وجود دارد که هر دوی شما را قادر می سازد که از با هم بودن لذت ببرید. چه برای غذا خوردن بیرون بروید، چه در منزل بمانید، فضایی صمیمی و گرم وجود دارد و از این که با هم هستید خوشحالتر از همیشه خواهید بود. راحت باشید و سبک منحصر بفرد و ویژه خود را نشان دهید. چندین بار در کار هفتگی، شما خودتان را از تطبیق با شخصیت خاصی که برای محل کار مناسب است باز می دارید.

فال روزانه متولدین مهر

پیشرفت های ناهماهنگ در زندگی های اعضای خانواده موجب بوجود آمدن استرس در خانه می شود. شاید خود خانه هم استرس زا باشد. شاید لوله کشی یا سیم کشی مشکل دارد. اگر عضوی از خانواده ناراحت است، باید راه های ارتباطی را باز نگه دارید. اگر مشکلاتی هست که باید به آنها رسیدگی کنید، آنها را از سر راهتان بردارید. انرژی امروز برای لذت بردن از شبی در کنار فرد خاصی مناسب است. اگر او هم مثل شما دوست دارد به سر و وضعش برسد و بیرون برود، پس هر دوی شما زمان زیادی را به انتخاب لباس و اکسسوارهایی که به لباستان بیاید اختصاص می دهید. در چنین مناسبتی شما باید لباس های خوبی انتخاب کنید و به خودتان برسید. امروز شما به جلسات اجتماعی دعوت می شوید و وقتی به آنجا می رسید، ستاره جمع خواهید بود. شاید ابتدا از قاطی شدن کار و تفریح دچار تردید شوید، ولی چاره ای نیست. اگر در این جلسه شرکت کنید، پیشرفت زیادی می کنید.

فال روزانه متولدین آبان

اگر امروز مهمان سرزده برایتان رسید تعجب نکنید. یکی از اقوام یا همکاران شاید حال و حوصله نداشته باشد و بخواهد سر شما خراب شود و شما هم از طرفی درون گرا تر هستید. بدانید که اطلاعات نادرستی از طریق تلفن، ایمیل یا نامه به دستتان می رسد. قبل از باور هر قضیه ای واقعیت ها را چک کنید. امروز فضای رمانتیک ترین وجود دارد و شما نیازی به عجله کردن برای یافتن عشق ندارید. باید به آرامی پیش بروید تا فرد مورد نظر را به موقع پیدا کنید. در دام دنیای فانتزی نیفتید. حواس شما بخاطر رویای دیگران پرت می شود و تعادل تان بهم می خورد و در مورد شغل خود سوءبرداشت می کنید. تصمیمی نگیرید. زیرا در موقعیتی نیستید که تصمیم درستی بگیرید.

فال روزانه متولدین آذر

امروز کمی احساس افسردگی می کنید. به اهداف و توانایی های خود شک می کنید. نگذارید این موضوع شما را ناراحت کند. همه چیز خیلی بهتر از آن است که شما تصور می کنید. باید بدانید که این شما هستید که حس بدی به همه چیز دارید و همه چیز را از حد خارج می کنید. در هر مسئله ای بیشترین تلاش خود را بنمایید. امشب بیرون بروید و خوش بگذرانید. انرژی امروز در حیات عشقی شما غوغا به پا می کند. گرما و صمیمیتی طبیعی وجود دارد که به افراد کمک می کند سفره دلشان را برای هم باز کنند و صحبت های مثبت در جریان است. اگر به دنبال فرد خاصی هستید، باید روی خودتان تمرکز کنید نه روی دیگری. در محل کار خیلی حساس و زودرنج می شوید و هر چیز کوچکی شما را از کوره به در می کند و روحیه منفی می یابید. اگر سر کار نیستید از صحبت های کاری اجتناب کنید. اگر سر کار هستید، آسان بگیرید.

فال روزانه متولدین دی

امروز ارتباط با دوستان و خانواده آسان نیست. حسی نمی گذارد که شما با دیگران ارتباط برقرار کنید. سعی می کنید که این قضیه را با سختکوشی جبران کنید، حتی اگر مطمئن نباشید که می خواهید چکار کنید. امروز روز خوبی برای مطالعه و کار تنهایی بر روی پروژه هایتان است. پیاده روی طولانی در طول روز ذهن شما را آزاد می کند و اشتیاق شما را احیا می کند. اگر امشب حال و حوصله قرار مدار را ندارید نگران نباشید. تلاشتان را بکنید و سر قرار بروید، زیرا ارزشش را دارد. به شما خوش می گذرد و متوجه می شوید که خیلی تفاهم دارید. همچنین رابطه ای جادویی بین شما ایجاد می شود. چیزی که روبرویتان می بینید فقط جلوه ظاهری است. از فرصت های عالی که پاداش های زیادی در اختیارتان می گذارند زیادی هیجانزده نشوید. اگر الان در مورد معامله ای موافقت کنید، بیش از آنچه تصور کنید به دست می آورید.

فال روزانه متولدین بهمن

حس ششم شما در سطح بسیار بالایی کار می کند. امروز روز خوبی برای آن نیست که اطراف افراد بیمار یا افسرده بگردید. احتمالاً ناراحتی و افسردگی آنها به شما هم سرایت می کند و روزتان را خراب می کند. امروز روز خوبی برای تمام کردن پروژه های قدیمی و پروژه هایی است که به تعویق انداخته بودید. بینش ها و ذکاوت شما بیش از همیشه به کارتان می آیند و به شما انگیزه لازم را می دهند. انرژی امروز به رمانس شما فرصتی واقعی برای شکوفا شدن می دهد درست در زمانی که هیچ چیز به نظر ممکن نمی رسید. تیر عشق به قلب هر دوی شما می خورد و هر دوی شما به هم شانس دوباره می دهید یا در همدیگر چیزی می بینید که قبلاً مشاهده نکرده بودید. امروز ذهنتان را آزاد بگذارید. در روتین و روال روزانه گیر نکنید. شما در جایگاهی هستید که می توانید موقعیت خود را به میزان زیادی گسترش و ارتقا دهید، اگر، از تخیل و خلاقیت خود استفاده کنید. ذهنتان را خلاق کنید، چه سر کار باشید چه نباشید.

فال روزانه متولدین اسفند

ترس از امنیت مالی امروز ذهنتان را مسموم می کند. نارضایتی از کاری که انجام می دهید و تأخیر در رسیدن به بعضی از اهدافتان باعث می شود که فکر کنید می توانستید بهتر از این عمل کنید. تردید در مورد انگیزه های دوستتان باعث می شود که اعتماد به او را از دست بدهید. سعی کنید واقع گرایانه به همه چیز بنگرید. احتمالاً همه چیز آنطور که به نظر می رسد نیست. امروز روزی عالی در مورد جنبه های مختلف رمانس و عشق است. مهربانی و ملایمت برایتان موفقیت می آورد. لباس هایی بپوشید که کیفیت و زیبایی بالایی دارند و عطر خوب و ملایمی بزنید. بدین ترتیب لبخند به لب همه می آورید و ذهن بعضی ها را مشغول می کنید. از مطرح کردن ایده های خود با دیگران و نگه نداشتن آنها برای خودتان خوشحال هستید. شما انسان مستقلی هستید. ولی از شریک شدن با دیگران و دادن ایده به آنها خوشحال می شوید. این بهترین اقدامی است که می توانید انجام دهید.



نوشته شده در تاریخ دوشنبه 92/3/13 توسط gharib

 

طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیار محبوب است.

سایت آفتاب دل : طالبی متعلق به خانواده خیار و کدو است. گرمک و طالبی، شبیه خربزه هستند و از جهت غذا و پزشکی شباهت زیادی به خربزه دارند با این تفاوت که پیش از خربزه می رسند و لطیف تر هستند و هضم آنها آسان تر است. طالبی و گرمک از میوه‌های پرآب فصل تابستان است. طالبی شیرین و خوشبوتر از گرمک است. قسمت‌های مورد استفاده طالبی و گرمک عبارتند از میوه و تخم میوه.

فواید تغذیه‌ای طالبی

طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامینA می‌شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129 درصد نیاز روزانه ما به ویتامینA را تامین می‌کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است.

طالبی یکی از غنی‌ترین میوه‌های حاوی ویتامینC است. طالبی علاوه بر ویتامین‌هایA وC حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین هایB6،B3،B5 وB1 است. ادامه مطلب...

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 92/3/13 توسط gharib

 

پژوهشگران به تازگی دریافته اند که افرادی که خون خود را اهدا می کنند کمتر در معرض ابتلا سرطان و یا سکته قلبی قرار می گیرند.

آفتاب دل : اهدای خون می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و نیز تقویت بدن میگردد.

 

گفتنی است اهدای خون سبب کاهش وزن شده و هر بار اهدای خون در حدود 65 کالری انرژی می سوزاند در نتیجه افرادی که می خواهند لاغر شوند می توانند در صورت عدم ابتلا به بیماری خاص و ممنوعیت اهدای خون از این روش برای کاهش وزن خود استفاده کنند.

 

بررسی ها نشان می دهد دانشمندان و پزشکان به افراد در سراسر جهان توصیه می کنند تا برای بدست آوردن سلامت بیشتر حتما یکی از اهدا کنندگان خون باشند و این موضوع یک خبر خوب برای بانک های خون در سراسر جهان خواهد بود.

 

بررسی ها  نشان می دهند پزشکان با بررسی بر روی افراد در محدوده سنی 43 الی 61 سال دریافته اند که افرادی که به طور متوسط6 ماه در سال خون اهدا کرده اند کمترین سابقه را در حملات قلبی و مغزی و یا انواع سرطان ها داشته اند.

 

این تحقیق بر روی 1200 نفر انجام شده است البته پزشکان توصیه می کنند افراد پس از اهدای خون سعی کنند تا با نوشیدن مایعات فراوان و غذاهای انرژی زا، انرژی از دست رفته را جبران کنند.



<      1   2   3   4   5   >>   >
.: Weblog Themes By Pichak :.



بازدید امروز: 64
بازدید دیروز: 73
کل بازدیدها: 260265

تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک

  • فروش بک لینک فالو | فروش بک لینک با کیفیت